S pribúdajúcimi tropickými dňami dávame do pozornosti niekoľko dôležitých rád, ako sa chrániť pred extrémnymi teplotami. Horúčavy môžu predstavovať vážne zdravotné riziko, najmä pre deti, seniorov, tehotné ženy, ľudí s chronickými ochoreniami a domácich miláčikov.
Mesto Trnava dlhodobo venuje pozornosť téme zmeny klímy a realizuje množstvo opatrení na zmiernenie jej dopadov, ku ktorým patria aj extrémne letné horúčavy. Medzi konkrétne riešenia patrí napríklad zlepšovanie mikroklímy, napríklad pomocou vodných prvkov v mestskej infraštruktúre.
Pozrite si zoznam pitných fontán, hmlových trysiek, pochôdznych i okrasných fontán, ktoré nájdete vo verejných priestoroch. V prípade potreby môžete využiť aj verejné hygienické zariadenia, kde je k dispozícii pitná voda.
Pitné fontány
- Hlavná ulica (oproti radnici a pri banke)
- Divadelná ulica
- Univerzitný parčík (Hornopotočná ulica)
- Jeruzalemská ulica (kašna)
- Park J. Kráľa
- Parčík Bela IV.
- Zelený kríček
- Ružový park
- Pumptrack na Ulici Ludvika van Beethovena
- Detské ihrisko na Dolných baštách
- Detské ihrisko na Limbovej
- Detské ihrisko na Vodárni
- Detské ihrisko pri sídle TTSK
- Detské ihrisko na Hlinách za Kysucou
- Areál základnej školy na Maxima Gorkého
- Areál základnej školy na Spartakovskej
- Areál základnej školy na Námestí SUT
Hmlové trysky
- Hlavná ulica
- Trojičné námestie
- Ružový park
- Detské ihrisko na Limbovej
- Detské ihrisko na Gejzu Dusíka
- Detské ihrisko na Hlinách za Kysucou
- Detské ihrisko pri sídle TTSK
Fontány – pochôdzne a okrasné
Na ochladenie sa môžete využiť tieto pochôdzne fontány:
- Univerzitný parčík – Hornopotočná ulica
- Hlavná ulica – Kráľovská fontána
- Ružový park (na strane Emmerovej vily, nie pri knižnici)
Tieto fontány sú skvelé na osvieženie sa, pretože je možné voľne sa pohybovať pomedzi vytryskujúce pramene vody.
Nasledovné fontány sú okrasné a platí v nich zákaz kúpania:
- Hlavná ulica – fontána Kocka
- Trojičné námestie (pri pošte)
- Sad Antona Bernoláka (promenáda, časť pri Zelenom kríčku)
- Zelený kríček
- Paulínska ulica
- Ružový park - vodné schody, kruhová fontána v Emmerovej záhrade
- Námestie SNP - fontána v parčíku
- Park J. Kráľa (staničný park)
- Študentská ulica
- V. Clementisa 52
- V. Clementisa (za malometrážnymi bytmi)
Okrasné fontány slúžia primárne na zlepšenie mikroklímy v danej lokalite. V prípade potreby môžu poslúžiť aj na drobné osvieženie sa tak, že si v nich ovlažíme ruky a pod. Nie sú však určené na kúpanie a voda v nich nie je pitná.
Dno týchto okrasných fontán je klzké a obsahuje technológiu trysiek a svietiel. Kúpať sa v nich je nebezpečné, pretože môže ľahko dôjsť k úrazu, alebo k poškodeniu technológie fontány. Pri poškodení z dôvodu porušenia zákazu kúpania sa si mesto môže nárokovať úhradu vzniknutých nákladov za opravu, resp. čistenie.
Verejné toalety
- Radlinského – otvorené celoročne
- Kamenný mlyn pri areáli amfiteátra – otvorené sezónne
- športový areál Slávia – otvorené sezónne
- Zelený kríček – otvorené celoročne
- detské ihrisko na Agátke – otvorené celoročne
- Trhová 3 (v budove mestského úradu) – celoročne
Čo môžete urobiť pre svoje zdravie počas horúčav
Pite veľa tekutín
- Uprednostňujte vodu, nesladené čaje alebo minerálky.
- Nepočkajte, kým pocítite smäd – pite priebežne počas dňa.
- Vyhýbajte sa alkoholu a sladeným nápojom.
Zdržiavajte sa v tieni alebo v chladnejších priestoroch
- Ak nemusíte, nevychádzajte medzi 11.00 a 16.00, keď je slnko najsilnejšie.
- Zatvorte cez deň okná a zatiahnite závesy alebo žalúzie.
- V noci vetrajte naplno.
- V horúčavách plánujte aktivity na skoré ráno alebo podvečer.
Oblečte si ľahké a svetlé oblečenie
- Používajte ľahké, priedušné materiály a pokrývku hlavy (klobúk, šatku, šiltovku).
- Nezabudnite na slnečné okuliare a opaľovací krém.
Ochladzujte sa cielene
- Osprchujte sa vlažnou vodou, používajte vlhké utierky na šiju, zápästia alebo nohy.
- Priložte si studený obklad alebo navlhčený uterák.
Pomáhajme tým, ktorí to potrebujú
Skontrolujte svojich blízkych a susedov, najmä seniorov a osoby so zdravotnými problémami. Upozornite ich na riziká a ponúknite pomoc s nákupom alebo vybavením vecí mimo domova. Nezabúdajte ani na zvieratá – zabezpečte tieň, dostatok vody a nevychádzajte so psami počas obedňajšej horúčavy. Nikdy nenechávajte deti ani zvieratá v zaparkovanom aute, ani na krátky čas!
V prípade zdravotných ťažkostí, resp. pri príznakoch úpalu (závrat, nevoľnosť, slabosť, zvýšená teplota) volajte záchrannú službu 155. Pri menej závažných stavoch kontaktujte svojho všeobecného lekára.