Copyright © 2024 Mesto Trnava. Všetky práva vyhradené.
Web realizovala spoločnosť Nuaktiv
Knižnica Juraja Fándlyho v Trnave
Knižnica Juraja Fándlyho v Trnave pozýva na prednášku športovca a kalistenika Radoslava Kuníka v rámci projektu VedoMost, ktorá sa uskutoční 4. októbra o 16.30 h v záhradnej čitárni. Prednáška bude o histórii kalisteniky, teda o cvičení, kde pracujete s hmotnosťou vlastného tela. Porozpráva o jej silovom prínose, porovná kalisteniku s cvičením s činkami, poradí, ako si správne nastaviť tréningový plán a bude sa venovať aj svalovej hypertrofii.