Knižnica Juraja Fándlyho v Trnave vás pozýva na prednášku Starnutie a vitalita.

Starnutie je jedna z etáp života, na ktorú sa môžeme tešiť iba vtedy, ak pre to niečo urobíme. Konkrétne odporúčania pre zlepšenie kvality života po päťdesiatke vám môže priniesť prednáška Liby Chiary Hladekovej, ktorá je lektorkou programu Žite lepšie, inštruktorkou nordic walkingu, jogy, jogy smiechu, venuje sa tiež tréningom pamäti a je autorkou knihy Čas, kdy nohy byly středobodem mého vesmíru.

Prednáška sa bude venovať demografickému vývoju na Slovensku a z toho plynúcim rizikám, zodpovie otázky, prečo vlastne a odkedy starneme, upozorní na riziká tohto procesu a zároveň poukáže na faktory, ktoré nás udržia nielen pri živote, ale aj v dobrom zdraví a vitalite a životnom optimizme.

Podujatie je zaradené v rámci cyklu Trnavského samosprávneho kraja Dvere kultúry dokorán.

Podujatie sa uskutoční 8. októbra o 17.00 h v záhradnej čitárni